Kineziterapija i individualne terapijske vežbe

Uvod i primena

Kineziterapija je terapija pokretom. Individualno odabrane vežbe koriste se za vraćanje snage, pokretljivosti, koordinacije i sigurnosti pri kretanju. Program može da obuhvati jednu regiju ili više mišićnih grupa, u skladu sa dijagnozom, funkcionalnim ograničenjem i ciljevima pacijenta.

Kako izgleda tretman

Vežbe mogu biti aktivne, pasivne, potpomognute, izometrične, izodinamične, izokinetičke i vežbe istezanja. Terapeut pokazuje pravilan pokret, dozira broj ponavljanja i prati kompenzacije. Opterećenje raste postepeno, tek kada pacijent može bezbedno da izvede prethodni nivo zadatka.

Terapije i aparati

Program može da obuhvati aktivne i pasivne pokrete, istezanje, vežbe disanja i relaksacije, korektivne, izodinamične, izometrične i izokinetičke vežbe. Kod sportista se prema izvoru koriste sprave i dodatna oprema. Konkretan izbor pravi se individualno, a proizvođači sprava i univerzalan paket vežbi nisu navedeni.

Najčešće indikacije

Izvor navodi sportske povrede, prelome, postoperativnu rehabilitaciju, artrozu, reumatske probleme, cervikalni i lumbalni sindrom, oštećenje perifernih nerava, stanja posle moždanog udara, cerebralnu paralizu, ravna stopala, kifozu, nepravilno držanje i osteoporozu.

Plan i bezbednost

Program se pravi za svakog pacijenta i može trajati od nekoliko nedelja do nekoliko meseci. Napredak se prati kroz opseg pokreta, snagu, ravnotežu, hod i obavljanje svakodnevnih zadataka. Vežbe za kuću biraju se tako da budu razumljive, merljive i bezbedne.

Vežbe ne treba izvoditi kroz nagli ili rastući bol. Temperatura, akutna upala, nova slabost, vrtoglavica ili pogoršanje neuroloških simptoma zahtevaju prekid i procenu. Kineziterapija donosi korist kada je pravilno dozirana i kada se program menja prema stvarnom napretku.

Ko bira vežbe u kineziterapiji?

Vežbe se biraju prema dijagnozi, funkcionalnom pregledu i ciljevima pacijenta. Izvor navodi da sistem formira lekar specijalista, a terapeut prati izvođenje i dozira opterećenje. Program može da sadrži aktivne, pasivne, potpomognute, izometrične i druge pokrete. Izbor se menja kada pacijent napreduje ili kada određena vežba izaziva neželjenu reakciju.

Zakazivanje

Zakažite funkcionalnu procenu ako vam je potreban individualni program za povredu, operaciju, artrozu, problem sa kičmom, ravnotežom ili držanjem. Termin možete izabrati ispod.