Tipičan obrazac
Bol i napetost rastu tokom dužeg sedenja ili stajanja.
Posturalna preopterećenja · Focus Fizikal · Vračar
Posturalna preopterećenja: od jasne procene do sigurnijeg pokreta.
Posturalno preopterećenje nastaje kada telo dugo ponavlja isti položaj ili zadatak bez dovoljno promene i oporavka. Ne postoji jedna savršena postura; problem je češće nedostatak varijacije i kapaciteta za dato opterećenje.
1 na 1
individualna procena i plan
2011.
godina osnivanja centra
Vračar
Koče Kapetana 45
08 do 20
radnim danima
Šta je i kako se prepoznaje
Simptomi koji usmeravaju pregled.
Isti simptom može imati više uzroka. Pregled povezuje njegov obrazac sa pokretom, snagom, osećajem i postojećim medicinskim nalazima.
Pokret i opterećenje
Promena položaja ili kratko kretanje privremeno olakšavaju simptom.
Prateći znakovi
Vrat, lopatice, krsta ili podlaktice mogu se brzo zamarati.
Važno za procenu
Simptomi se vraćaju kada radna rutina ostane nepromenjena.
Kako Focus tretira tegobu
Plan se bira prema uzroku i funkciji.
Focus procenjuje radne položaje i pokrete koji se ponavljaju, zatim uvodi varijacije, kratke pauze i vežbe mobilnosti i snage. Cilj je povećati kapacitet tela, a ne održavati jednu krutu pozu ceo dan.
01
Traženje obrasca bola
Procena povezuje lokaciju i ponašanje bola sa pokretom, opterećenjem, snom i svakodnevnim navikama.
02
Ublažavanje simptoma
Manuelne tehnike i odabrane fizikalne procedure mogu se koristiti da se pokret učini podnošljivijim i olakša početak aktivnog rada.
03
Postepeno vraćanje aktivnosti
Vežbe mobilnosti, kontrole i snage doziraju se prema reakciji tela, uz plan koji pacijent može da nastavi između dolazaka.
Razgovor i pregled
Proveravamo nastanak tegobe, pokrete koji je menjaju, snagu, osećaj i dostupnu medicinsku dokumentaciju.
Individualni tretman
Biramo samo procedure i vežbe koje odgovaraju dijagnozi, fazi oporavka i vašoj reakciji.
Merenje napretka
Plan menjamo prema pokretu, funkciji i cilju koji želite da vratite, bez unapred obećanog ishoda.
Tačno objašnjenje
Šta podrazumeva „Posturalna preopterećenja”?
Posturalno preopterećenje nastaje kada telo dugo ponavlja isti položaj ili zadatak bez dovoljno promene i oporavka. Ne postoji jedna savršena postura; problem je češće nedostatak varijacije i kapaciteta za dato opterećenje.
- Lokacija
- Koče Kapetana 45, Vračar
- Radno vreme
- Ponedeljak do petka 08 do 20
- Subota
- 08 do 15
Pitanja pacijenata
Kratki i jasni odgovori.
Šta podrazumeva „Posturalna preopterećenja”?
Posturalno preopterećenje nastaje kada telo dugo ponavlja isti položaj ili zadatak bez dovoljno promene i oporavka. Ne postoji jedna savršena postura; problem je češće nedostatak varijacije i kapaciteta za dato opterećenje.
Kako Focus pristupa tegobi „Posturalna preopterećenja”?
Focus procenjuje radne položaje i pokrete koji se ponavljaju, zatim uvodi varijacije, kratke pauze i vežbe mobilnosti i snage. Cilj je povećati kapacitet tela, a ne održavati jednu krutu pozu ceo dan.
Koliko traje oporavak?
Trajanje zavisi od uzroka, dužine trajanja simptoma, početne funkcije i reakcije na opterećenje. Posle pregleda dobijate početni plan koji se menja prema merljivom napretku.
Kada je prvo potreban lekar?
Trnjenje, progresivna slabost ili bol koji se ne menja pokretom zahtevaju dodatnu procenu.
Niwa online zakazivanje
Izaberite termin za pregled.
Odaberite uslugu i slobodan termin. Potvrdu dobijate odmah po završetku zakazivanja.
Zakažite pregled
